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Maternità

La maternità ha una durata media di 38-40 settimane ed è divisa in 3 trimestri. In ogni trimestre, la neo mamma attraversa numerosi cambiamenti fisiologici che risultano in cambiamenti fisici sempre più evidenti.
Se è vero che questi cambiamenti scompaiono dopo il parto, è vero anche che è fondamentale che il corpo sia in grado di adattarsi, in questi importanti 9 mesi, ai cambiamenti ai quali andrà in contro.

Mal di schiena: Perché e cosa fare.

In maternità e nell’immediato post-parto il corpo femminile subisce profonde modificazioni in particolare a carico della Colonna Vertebrale. Il “mal di schiena” può iniziare in qualsiasi momento della maternità e tende ad intensificarsi a mano a mano che la gravidanza procede.
La donna adatta la propria postura, alterando la naturale curvatura della parte bassa della colonna vertebrale…

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